Tutorial Massaggio: Tecniche e dimostrazione in posizione laterale

Il massaggio in posizione laterale dovrebbe essere comodo sia per te che per il tuo cliente. Utilizzando al meglio la tua meccanica corporea e tenendo a mente alcune strategie, questo metodo può diventare un modo semplice per offrire un massaggio a clienti che non riescono a stare supini o proni. Nonostante non sia una lezione completa su come drapare, considerazioni per il massaggio prenatale e altro, questo video ti aiuterà a rinfrescare le tue tecniche.

0:00 Introduzione
0:47 Allestimento del tavolo
1:31 Comunicare con il cliente sul massaggio laterale
2:30 Riposizionare il cliente per lavorare meglio
3:49 Scoprire la schiena
5:04 Applicare pressione all’"angolo miofasziale"
6:49 Mobilizzare i fianchi
7:04 Lavoro unilaterale, prevenire il rotolamento
7:36 Evitare fastidi alle spalle
8:22 Altro sul lavoro unilaterale
8:59 Allargare il *quadratus lumborum* (QL) e applicare tenute miofasciali
9:41 Lavoro sui muscoli della cuffia dei rotatori
11:55 Lavoro sul collo
12:23 Usare pugni aperti e gomiti/avambracci
13:00 Lavoro sulle gambe e sulle braccia

Quando parli con i clienti del massaggio in posizione laterale, preferisco spiegare troppo piuttosto che poco. Mostra loro dove va la testa, quale cuscino abbracciare e cosa fare con le gambe. Ricorda loro da che lato preferisci che inizino prima di uscire dalla stanza.

Lavorando sulla schiena e sulle spalle, tieni presente l’angolazione delle tue tecniche. La pressione diretta verso la testa o verso il sacro può risultare più confortevole, permettendo una buona deformazione dei tessuti senza spingere il cliente verso il bordo opposto del lettino. Questo può anche aiutarti a evitare di rotolare tu stesso…