Tutorial Pijatan: Teknik dan Demonstrasi Posisi Berbaring Samping

Pijatan dalam posisi berbaring samping harus nyaman bagi Anda dan klien Anda. Dengan menggunakan mekanika tubuh secara efektif dan mengingat beberapa strategi, ini bisa menjadi cara mudah untuk memberikan pijatan kepada klien yang tidak bisa berbaring terlentang atau terlentang.

Meskipun ini bukan pelajaran komprehensif tentang cara menutupi tubuh, pertimbangan pijatan pranatangan, dan lain-lain, tetapi ini harus memberikan pengingat yang baik tentang teknik.

0:00 Pendahuluan
0:47 Persiapan meja
1:31 Berkomunikasi tentang pijatan berbaring samping
2:30 Memindahkan klien untuk kerja yang lebih mudah
3:49 Membuka punggung
5:04 Menerapkan tekanan pada "sudut miofasial"
6:49 Memobilisasi pinggul
7:04 Kerja unilateral, mencegah berguling
7:36 Mencegah ketidaknyamanan di bahu
8:22 Lebih banyak tentang kerja unilateral
8:59 Memisahkan otot kuadratus lumborum (QL), menerapkan pegangan miofasial
9:41 Bekerja dengan otot rotator cuff
11:55 Bekerja dengan leher
12:23 Menggunakan tinju terbuka dan siku/lengan bawah
13:00 Bekerja dengan kaki dan lengan

Saat berkomunikasi dengan klien tentang pijatan berbaring samping, saya suka menjelaskan terlalu banyak. Tunjukkan di mana kepala mereka akan berada, bantal mana yang harus mereka peluk, dan apa yang harus mereka lakukan dengan kaki mereka. Ingatkan mereka di mana sisi yang ingin Anda mulai sebelum Anda meninggalkan ruangan.

Saat bekerja pada punggung dan bahu, ingatlah sudut teknik Anda. Tekanan yang diarahkan ke atas menuju kepala atau ke bawah menuju sakrum bisa paling nyaman, menciptakan banyak deformasi jaringan tanpa mendorong mereka ke sisi berlawanan meja. Ini juga bisa mencegah Anda...