Tutoriel de massage : techniques et démonstration en position latérale

Un massage en position latérale doit être confortable, pour vous comme pour votre client. En utilisant intelligemment votre propre mécanique corporelle et en gardant quelques astuces en tête, cette technique devient un excellent moyen de masser des clients qui ne peuvent pas être en décubitus dorsal ou ventral. Bien que ce ne soit pas un cours complet sur le drapage, les précautions pour les massages prénatals, etc., ce tutoriel vous permettra de rafraîchir vos techniques.

0:00 Introduction
0:47 Préparation de la table
1:31 Communication sur le massage en position latérale
2:30 Réajustement du client pour faciliter le travail
3:49 Découvrir le dos
5:04 Appliquer une pression selon un « angle myofascial »
6:49 Mobiliser les hanches
7:04 Travail unilatéral, éviter le roulage
7:36 Prévenir les inconforts aux épaules
8:22 Plus sur le travail unilatéral
8:59 Étirer le muscle carré des lombes, appliquer des étirements myofasciaux
9:41 Travailler les muscles de la coiffe des rotateurs
11:55 Travailler le cou
12:23 Utiliser les poings ouverts et les avant-bras/coudes
13:00 Travailler les jambes et les bras

Quand je parle avec mes clients du massage en position latérale, j’aime être très clair. Montrez-leur où placer leur tête, quel oreiller serrer, et comment positionner leurs jambes. Rappelez-leur sur quel côté ils doivent commencer avant de quitter la pièce.

Quand vous travaillez sur le dos et les épaules, gardez à l’esprit l’angle de vos techniques. Une pression dirigée vers la tête ou vers le sacrum sera souvent plus confortable, permettant une bonne déformation des tissus sans risquer de les faire basculer de l’autre côté de la table. Cela évite aussi que vous ne rouliez sur…