6:17 Comment faire le développé couché incliné à la haltère – la bonne technique ! (FAIT PUSHER VOS PECTORAUX) Mind Pump TV4 M vues
8:15 Comment faire l'élévation latérale aux haltères – la bonne façon ! (ÉPAULES MONUMENTALES !) Mind Pump TV1,5 M vues
6:49 Comment faire des curls à la marteau pour des biceps MONUMENTAUX (GROWTH BICEP !) Mind Pump TV1,4 M vues
6:25 Comment faire un développé couché avec une bonne technique (ÉVITEZ LES ERREURS !) Mind Pump TV943 k vues
10:16 Comment faire un *vrai* développé couché à la poulie basse (pour les pectoraux ou les dorsaux) | MIND PUMP Mind Pump TV581 k vues
8:27 Comment faire un étirement de hanche en 90/90 (étirement des fléchisseurs de hanche) Mind Pump TV348 k vues
7:02 Comment booster votre métabolisme naturellement pour perdre du gras (PERTE DE GRAISSE) | Mind Pump TV Mind Pump TV329 k vues
4:01 Comment passant derrière la nuque Appuyez correctement! (ADVANCED POUSSOIRS SEULEMENT!) Mind Pump TV179 k vues
19:24 Comment équilibrer vos hormones naturellement! (Testostérone et l'œstrogène) Mind Pump TV54 k vues
