Comment faire le changement de pied en croix | Danse jazz

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Maintenant, je vais vous montrer le *ball change cross*. Les bras sont levés, on sort avec le pied.
*Ball change cross*, *ball change cross*.

Laissez-moi vous expliquer ça en détail. Vous partez avec le pied droit, les bras en l’air, en restant sur la pointe du pied. C’est pour ça qu’on appelle ça un *ball change* – pas un *flat change* ! Beaucoup le font mal en posant le pied à plat, ce qui n’est pas correct. Il faut bien rester sur la pointe.
Donc, on monte sur la pointe du pied droit, on redescend sur le gauche avec le genou fléchi, puis on croise le droit devant en position ouverte (pas parallèle).

Ensuite, on inverse : on monte sur la pointe du pied gauche, on redescend sur le droit, et on croise le gauche en gardant cette belle rotation des hanches. Les bras restent pressés vers le haut, le ventre et le gainage sont engagés, et les doigts sont tendus sur les côtés.

Voilà, c’est un *ball change cross* ! Et plus vite, en gardant les épaules en arrière et surtout… n’oubliez pas de sourire ! *Ball change cross* !