Comment faire le passé en danse jazz

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Maintenant, je vais vous montrer le *passé*. Il existe deux versions : une en rotation externe et une en parallèle. Le passé se fait comme ça : l’orteil du pied est collé juste sous la rotule, et le genou est tourné vers l’extérieur. L’autre jambe, comme ça. Le genou bien tourné, en forme de triangle. En parallèle, bras en l’air, passé. Genou relevé, haut, ventre bas activé. Cou long, dos allongé, genoux hauts, l’autre jambe. Passé. Je vais maintenant vous montrer une combinaison de passés excellente pour enseigner à vos élèves.

On commence en première position, bras en l’air. Vous poussez sur le pied pour faire un passé quatre fois vers la droite. Un, deux, trois, quatre. Beau *plié*, montez en équilibre. Redescendez, côté gauche. Un, deux, trois, quatre. Beau *plié* et premier, montez en équilibre. Vous pouvez faire la même chose en parallèle. Un, deux, trois, quatre. *Plié* en position neutre. Passé, montez en équilibre. L’autre côté. Un, deux, trois, quatre. *Plié*, montez et allongez-vous. Parfait.

Quand vous faites cette combinaison de passés, n’oubliez pas d’allonger le torse et concentrez-vous sur l’équilibre en regardant vers le haut. Bras en l’air, épaules basses. Assurez-vous que le pied est bien collé à la cuisse interne. L’autre côté. Tenez, tenez, tenez et allongez-vous. Très bien.