Hoe je de balwisseling-kruisstap doet | Jazz Dansen

-
-

Nu ga ik je de *balwisseling-kruisstap* laten zien. Armen omhoog, we maken een zijwaartse stap. Balwisseling-kruis, balwisseling-kruis.

Laten we dat eens uiteenpakken. Je begint met de rechtervoet, armen omhoog, en komt op de tenen – daarom heet het *balwisseling*. Ik zie vaak dat dit verkeerd wordt gedaan, namelijk als een *platwisseling-kruisstap*. Dat is niet goed! Het moet een *balwisseling-kruis* zijn: dus op de tenen, dan naar beneden op de linkerbeen met een licht gebogen knie, en dan kruis je de rechtervoet voor je – niet parallel, maar met een uitwaartse stand.

Nogmaals: je komt op de tenen van de linkervoet, dan naar beneden op de rechtervoet, en kruist met de linkervoet, weer met een uitwaartse stand. Armen blijven naar beneden, buik en core zijn aangespannen, en de vingertoppen wijzen naar de zijkant.

Zo doe je een *balwisseling-kruisstap*. Sneller, schouders omhoog en – vergeet niet te glimlachen! *Balwisseling-kruis*.