Cara Melakukan Gerakan Hurdler | Tutorial Cheerleading

Hurdler adalah gerakan tingkat lanjut dalam cheerleading yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Kekuatan tubuh, keseimbangan, dan kontrol semuanya diperlukan untuk melakukan hurdler dengan sempurna. Dengarkan seorang pemain cheerleading tingkat perguruan tinggi yang menjelaskan teknik dan bentuk yang benar untuk menyelesaikan gerakan hurdler. Dia akan mengajarkan posisi kaki, posisi tangan, dan posisi dada.

Di video ini, kamu juga akan melihat pemain cheerleading menggunakan Kbands untuk meningkatkan pelatihan mereka. Kbands dapat membantu membangun kekuatan dalam tendangan dan ketinggian lompatan. Mereka memberi kemampuan untuk berlatih seperti saat bersaing. Klik tautan di atas dan kunjungi situs web kami untuk melihat lebih banyak teknik pelatihan dengan Kbands.

Cek toko saya. Peralatan kinerja atlet dan pelatihan kebugaran.

Dengarkan di Spotify

Dengarkan di Apple Podcast