Bagaimana Menari Seperti Beyoncé

-
-

Langkah 1: Riset Gaya J-Setting
Pelajari gaya tari yang disebut *J-Setting*. Beyoncé banyak memasukkan gerakan tim dansa dalam rutinitasnya.

Langkah 2: Latih Tendon Tinggi
Latih gerakan tendon tinggi hingga bisa dilakukan dengan lancar – bahkan dengan sepatu hak tinggi.

Langkah 3: Ayunkan Pinggul
Goyangkan pinggul dengan cepat dan kuat, seolah-olah ingin mendorong seseorang dengan tulang pinggulmu; masukkan seluruh kaki ke dalam gerakan ini. Berganti-ganti antara meletakkan tangan di pinggul dan mengangkatnya ke udara saat berputar.

Tips
Pukul-pukulkan paha atau bokamu sesekali saat menggerakkan pinggul.

Langkah 4: Gerakan Pelvik
Tambahkan gerakan pelvik. Lakukan maju-mundur dan berputar, dengan kaki lebar. Latih hingga bisa melakukannya dengan punggung tetap lurus saat menurunkan tubuh ke lantai. Poin bonus jika bisa menyelesaikan gerakan dengan tubuh hampir menyentuh lantai dan satu kaki lurus ke samping – tanpa terjatuh!

Langkah 5: Berjalan dengan Gaya
Bergerak melingkar sambil melompat dan menepuk lantai, gerakkan lengan sesuai irama – ayunkan ke depan, ke belakang di atas kepala, dan tunjukkan jari ke penonton khayalmu.

Langkah 6: Goyangkan Kepala
Tambahkan gerakan kepala dan bahu: berganti-ganti antara mengangkat bahu saat menggerakkan kepala dan leher ke samping, dengan wajah tetap menghadap ke depan.

Langkah 7: Buatnya Menjadi Milikmu
Sekarang gabungkan semuanya, tambahkan gerakan khasmu sendiri.

Tahukah Kamu?
Video musik Beyoncé "Single Ladies"...