Cara Membuat Bubur Gandum yang Sehat | 3 Resep Lezat

3 cara membuat bubur gandum yang sehat dan lezat. Resep cepat dan mudah yang akan membuat sarapanmu lebih sehat.

Resep Sehat Lainnya:

Peralatan Dapur Favorit Saya:

Bubur Pisang:
1 cangkir (90g) Oatmeal
2 cangkir (480ml) Susu Almond
½ sendok teh Cengkeh
Sebuah sentuhan garam
1 pisang yang dipipis + 1 untuk topping
1 sendok makan Madu + untuk topping
Kacang Walnut untuk topping
Petunjuk:
1. Masukkan oatmeal ke dalam panci, tambahkan sentuhan garam dan cengkeh. Tuangkan susu almond.
2. Didihkan, lalu kurangi api menjadi sedang-kecil dan masak dengan api kecil selama sekitar 10 menit, sambil terus diaduk hingga mengental atau sampai konsistensi yang diinginkan.
3. Angkat dari kompor, tambahkan pisang yang dipipis, madu/sirup maple (opsional) dan aduk.
4. Pindahkan ke dalam mangkuk, tambahkan topping pisang dan kacang walnut atau topping lainnya yang kamu suka, dan siram dengan sedikit madu atau sirup maple (opsional).

Bubur Coklat:
1 cangkir (90g) Oatmeal
2 cangkir (480ml) Susu Almond
2 sendok makan (15g) Kakao mentah
Sebuah sentuhan garam
1-2 sendok makan Madu atau sirup maple + untuk toping
Buah-buahan pilihanmu untuk topping
Petunjuk:
1. Masukkan oatmeal ke dalam panci, tambahkan sentuhan garam dan bubuk kakao. Tuangkan susu almond.
2. Didihkan, lalu kurangi api menjadi sedang-kecil dan masak dengan api kecil selama sekitar 10 menit, sambil terus diaduk hingga mengental atau sampai konsistensi yang diinginkan.
3. Angkat dari kompor, tambahkan madu atau sirup maple (opsional) dan aduk.
4. Pindahkan ke dalam mangkuk, tambahkan buah-buahan pilihanmu dan siram dengan sedikit madu atau sirup maple (opsional).

Bubur Kelapa:
1 cangkir (90g) Oatmeal
2 cangkir (480ml) Susu Kelapa
2 sendok makan (15g) Kakao mentah
Sebuah sentuhan garam
1-2 sendok makan Madu atau sirup maple + untuk topping
Buah-buahan pilihanmu untuk topping