3 Kombinasi Terbaik Kickboxing | Pelajaran Kickboxing

Tendangan Samping untuk Gaya Hidup Kickboxing Anda

Sekarang saya akan menjelaskan kombinasi kickboxing yang bagus. Sebelum kita mulai, sangat penting untuk memahami jangkauan Anda. Ada beberapa serangan yang lebih baik dilakukan dari jarak dekat, seperti siku dan lutut. Jangkauan menengah akan lebih banyak menggunakan lengan, seperti pukulan depan dan tendangan depan. Jika Anda sedikit lebih jauh, Anda bisa menggunakan tendangan depan yang sama, tetapi juga tendangan putaran.

Saya akan mulai dengan kombinasi dekat, kombinasi dasar yang bisa Anda coba dengan semua peralatan Anda dan berlatih.

Kombinasi kita akan dimulai dengan siku belakang, lutut ke siku, lutut belakang, lutut condong. Saya akan menjelaskannya perlahan sekarang. Pertama, saya akan mulai dengan siku, pastikan tangan saya terlipat, siku belakang. Lutut ke siku, Anda akan cepat memegang beg, lutut, pastikan saya condong ke belakang. Sekarang, perhatikan kaki saya. Saya akan menurunkan kaki lurus, lalu mundur, dan kemudian menggunakan tenaga. Seperti saya akan mengisi tenaga dan kemudian menggunakannya. Isi dan kemudian gunakan. Kemudian kembali ke posisi awal.

Siku, siku, lutut, turun, lutut, dan kembali ke posisi awal. Kemudian kembali ke posisi awal Anda.

Jangkauan menengah, sesuatu yang bisa Anda lakukan. Sekarang satu-dua, satu-dua, dari sini Anda akan condong ke belakang, tendangan dorong, lalu tangkap dengan lutut. Tendangan depan belakang sedikit lebih ofensif. Anda lebih melihat untuk mendorong beg. Anda mendorong mereka jauh, lalu menangkap mereka. Jadi satu-dua, satu-dua, dorong ke atas,...