Cara Melakukan Tendangan yang Lebih Cepat dalam Seni Bela Diri

► Klik di sini untuk kursus Dasar Tendangan saya!

Ketika seniman bela diri berlatih untuk membuat tendangan lebih cepat, mereka sering salah fokus pada seberapa cepat mereka bisa keluarkan kaki. Tapi itu hanya setengah dari tendangan—setengah kedua.

Saran saya adalah fokus pada setengah pertama, yaitu seberapa cepat kamu bisa mengangkat kaki dari tanah. Dan triknya adalah jangan tarik kaki ke atas dengan otot panggul, melainkan dorong kaki ke depan.

Tips saya adalah lemparkan tendanganmu seperti sedang lari sprint. Dorong dengan kuat dari awal. Kamu bisa memecah gaya tendangan ini menjadi tiga langkah...

Jangan lupa terus mendorong! :)

Terima kasih telah menyukai dan berlangganan!

Teruslah berjuang untuk hidup yang bahagia!

🥧 BELI SAYA POTONGAN PIE: (Terima kasih!)

🖥️ KELAS VIDEO ONLINE

💪🏼 LATIH DENGAN ANDO (Online atau tatap muka):

✅ TANTANGAN SENI BELA DIRI 7 HARI!

❌ PERINGATAN: Saran dan gerakan yang ditunjukkan dalam video ini hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengikuti program latihan atau seni bela diri.