HDTutorial
ID
Cara Mengubah Pola Pikiran Anda (Untuk Berpikir Positif)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mengubah Pola Pikiran Anda (Untuk Berpikir Positif)

6.130.754 kali ditonton 29 Oktober 2014 14:57

Tonton di YouTube
SaluranBrendon.com

Ringkasnya

Video ini memperkenalkan pendekatan terstruktur untuk mengubah mindset menuju pemikiran positif, menggunakan kerangka RWID (Relative Weight of Importance and Duration) untuk merumus ulang pikiran dan perilaku. Brendon Burchard menjelaskan bagaimana berpikir otomatis (System 1) dan berpikir sengaja (System 2) saling berinteraksi, lalu membimbing Anda melalui teknik praktis—visualisasi, pengendalian perhatian, dan latihan kata kunci harian—untuk mengubah pola negatif. Ideal bagi mereka yang tertarik dengan psikologi kognitif dan pelatihan mental yang dapat dijalankan.

Langkah utama

  1. Terapkan kerangka RWID untuk menilai pikiran berdasarkan pentingnya dan durasinya.
  2. Alihkan perhatian dari pikiran negatif menggunakan visualisasi.
  3. Fokuskan pada hasil positif dengan latihan mental harian dan kata kunci.
  4. Latih otak melalui perilaku dan tindakan yang konsisten.

Bab

Deskripsi dari pembuat

"Apakah kamu robot?" Itu jenis jawaban aneh yang muncul ketika kamu tidak punya skrip dan langsung menjawab komentar audiens! Semoga kamu menikmatinya!

00:00 Memahami Konsep Reprogramming
01:12 Masalah Sebenarnya: Kebutuhan untuk Kekuasaan Mental
02:40 Menggenerasi Pikiran: Sistem 1 dan Sistem 2
04:25 Kerangka RWID (Relative Weight of Importance and Duration)
06:15 Mengatasi Pikiran Negatif
07:50 Menggunakan RWID untuk Berpikir Positif
09:40 Langkah Praktek: Mengendalikan Perhatian
11:00 Visualisasi dan Fokus pada Hasil Positif
12:30 Praktik Harian: Pertanyaan dan Kata Kunci
13:40 Tindakan dan Perilaku: Melatih Otak

Ikuti Saya di Media Sosial:

Ringkasan

Informasi Eksklusif

Dapatkan pesan teks saat saya merilis video baru. Kirim "podcast" ke 818-492-1802. Saya juga akan mengirimkan dua episode paling populer saya dan menjaga Anda terupdate dengan buku dan acara saya. Saya juga akan mengingatkan Anda ketika saya berada di daerah Anda untuk berbicara atau mengunjungi.

Hadiri Seminar Saya

Peralatan

Saat ini, saya menggunakan:

Tentang Brendon
Brendon adalah salah satu pembicara motivasi paling banyak diminta di dunia dan telah berbagi panggung dengan Dalai Lama, Sir Richard Branson, Tony Robbins, dan banyak pengaruh terkemuka era ini. Acara seminar langsungnya—yang disebut sebagai "must-attend" oleh majalah Entrepreneur—terus terjual habis untuk audiens dari seluruh dunia.

Tentang tutorial ini

Brendon.com memublikasikan tutorial video berdurasi 14:57 ini pada 29 Oktober 2014. Video ini telah ditonton 6.130.754 kali di YouTube.

Kategori
Orang & Blog
Durasi
14:57
Dipublikasikan
29 Oktober 2014
Penayangan
6.130.754
Suka
108.623

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain