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4:51 Come Fare: Dumbbell Incline Press | 3 REGOLA D’ORO (MIGLIORATO!) ScottHermanFitness1,8 Mln visualizzazioni
9:39 Come fare: Squat con bilanciere | 3 REGOLA D’ORO! (MIGLIORATO!) ScottHermanFitness1,4 Mln visualizzazioni
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6:09 Come fare: Dumbbell Pull-Over (per Pettorali o Dorsali) ScottHermanFitness1,1 Mln visualizzazioni
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2:00 Come fare: estensione con manubrio a braccio singolo sopra la testa ScottHermanFitness968 mila visualizzazioni
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