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Come costruire il fisico maschile PERFETTO (3 esercizi!)

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Come costruire il fisico maschile PERFETTO (3 esercizi!)

2.589.622 visualizzazioni 1 giugno 2020 9:21

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In breve

Imparerai tre esercizi fondamentali per sviluppare spalle larghe e una vita più stretta, creando un fisico equilibrato a V. Alain ti mostrerà come allenare i gruppi muscolari giusti per raggiungere questo obiettivo, perfetto per chi vuole perfezionare le proporzioni del torso.

Descrizione dell’autore

Uno degli elementi chiave di un fisico esteticamente attraente è il *V-taper*: spalle larghe che si restringono verso una vita snella.

Purtroppo, la maggior parte degli uomini ha una forma opposta: spalle strette e vita larga.

In questo video ti mostro i 3 esercizi migliori per costruire il fisico maschile “perfetto” (o il *V-taper*).

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FONTI

Informazioni su questo tutorial

musclemonsters ha pubblicato questo video tutorial di 9:21 il 1 giugno 2020. È stato visto 2.589.622 volte su YouTube.

Durata
9:21
Pubblicato
1 giugno 2020
Visualizzazioni
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