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Comment construire un physique masculin PARFAIT (3 exercices !)

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Comment construire un physique masculin PARFAIT (3 exercices !)

2 589 622 vues 1 juin 2020 9:21

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Chaînemusclemonsters

En bref

Découvrez trois exercices essentiels pour élargir les épaules et affiner la taille, afin d’obtenir un V-taper équilibré. Alain montre comment cibler les bons groupes musculaires pour atteindre cet objectif, idéal pour ceux qui souhaitent affiner leurs proportions du haut du corps.

Description de l’auteur

L’un des éléments clés d’un physique esthétique, c’est le *V-taper* : des épaules larges qui s’affinent vers une taille fine.

Malheureusement, la plupart des hommes ont exactement l’inverse : des épaules étroites et une taille large.

Dans cette vidéo, je te partage les 3 meilleurs exercices pour sculpter le physique masculin « parfait » (ou *V-taper*).

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SOURCES

À propos de ce tutoriel

musclemonsters a publié ce tutoriel vidéo de 9:21 le 1 juin 2020. Il a été vu 2 589 622 fois sur YouTube.

Catégorie
Divertissement
Durée
9:21
Publié le
1 juin 2020
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