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Come fare la respirazione profonda: tecnica semplice per rilassarti
CanaleTherapist AidDescrizione dell’autore
La respirazione profonda è una tecnica di rilassamento che ti aiuta a ridurre stress e ansia. In questo video ti spiego cos’è e poi ti guido passo passo nella pratica.
Informazioni su questo tutorial
Therapist Aid ha pubblicato questo video tutorial di 3:44 il 9 novembre 2014. È stato visto 736.100 volte su YouTube.
- Canale
- Therapist Aid
- Categoria
- Istruzione
- Durata
- 3:44
- Pubblicato
- 9 novembre 2014
- Visualizzazioni
- 736.100
- Mi piace
- 3.614
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Questo tutorial in altre lingue
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