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Come fermare gli spasmi muscolari velocemente
CanaleFulk ChiropracticDescrizione dell’autore
Il chiropratico di Kansas City – il Dott. Corey Fulk – spiega cosa provoca gli spasmi muscolari e quali sono le migliori opzioni di trattamento. Questo chiropratico di Olathe entra nei dettagli, descrivendo cosa sia esattamente uno spasma muscolare e come influisca sulla tua salute chiropratica. Se stai provando questo tipo di dolore, considera di contattare un chiropratico per un trattamento.
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Stavo mettendo gli ultimi ritocchi a una presentazione su cui avevo lavorato tutto il giorno. Aveva richiesto quasi tutto il pomeriggio, quindi non avevo neanche preso il tempo per alzarmi, bere un sorso d’acqua, fare due passi in ufficio o andare in bagno!
(Spero di non essere l’unico a farlo, vero?)
Ma quando mi sono alzato, ho avvertito una tensione insopportabile alla schiena! Un dolore acuto mi ha attraversato la parte bassa della schiena fino alla gamba, e mi sono piegato in due dal dolore.
Sapete cos’era?
Uno spasma muscolare.
Cosa provoca uno spasma muscolare?
Sappiamo tutti come contrarre i muscoli – anche i bambini mostrano volentieri i bicipiti.
Anche durante uno spasma muscolare i muscoli si contraggono, ma noi non controlliamo il movimento e questo può essere spaventoso.
Quando i muscoli diventano rigidi, si contraggono (involontariamente) causando uno spasma. Le fibre all’interno dei muscoli si contraggono e si irrigidiscono, bloccando il flusso sanguigno e provocando spesso un dolore improvviso e intenso.
Gli spasmi e i crampi muscolari colpiscono solitamente collo, schiena, gambe e addome e possono durare da pochi minuti fino a settimane.
Ma cosa provoca uno spasma muscolare?
Sollevare pesi
Piegarsi e torcere mentre si solleva un oggetto pesante...
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Stavo mettendo gli ultimi ritocchi a una presentazione su cui avevo lavorato tutto il giorno. Aveva richiesto quasi tutto il pomeriggio, quindi non avevo neanche preso il tempo per alzarmi, bere un sorso d’acqua, fare due passi in ufficio o andare in bagno!
(Spero di non essere l’unico a farlo, vero?)
Ma quando mi sono alzato, ho avvertito una tensione insopportabile alla schiena! Un dolore acuto mi ha attraversato la parte bassa della schiena fino alla gamba, e mi sono piegato in due dal dolore.
Sapete cos’era?
Uno spasma muscolare.
Cosa provoca uno spasma muscolare?
Sappiamo tutti come contrarre i muscoli – anche i bambini mostrano volentieri i bicipiti.
Anche durante uno spasma muscolare i muscoli si contraggono, ma noi non controlliamo il movimento e questo può essere spaventoso.
Quando i muscoli diventano rigidi, si contraggono (involontariamente) causando uno spasma. Le fibre all’interno dei muscoli si contraggono e si irrigidiscono, bloccando il flusso sanguigno e provocando spesso un dolore improvviso e intenso.
Gli spasmi e i crampi muscolari colpiscono solitamente collo, schiena, gambe e addome e possono durare da pochi minuti fino a settimane.
Ma cosa provoca uno spasma muscolare?
Sollevare pesi
Piegarsi e torcere mentre si solleva un oggetto pesante...
Informazioni su questo tutorial
Fulk Chiropractic ha pubblicato questo video tutorial di 1:58 il 2 novembre 2015. È stato visto 359.706 volte su YouTube.
- Canale
- Fulk Chiropractic
- Categoria
- Istruzione
- Durata
- 1:58
- Pubblicato
- 2 novembre 2015
- Visualizzazioni
- 359.706
- Mi piace
- 1.322
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Questo tutorial in altre lingue
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