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Come fare Leg Flutters o Flutter Kicks | Sexy Legs Workout
CanaleHowcastIn breve
Impara a eseguire i flutter kicks e le gambe a farfalla per rinforzare gambe e addome sdraiata sulla schiena. Ti vengono mostrate due varianti—movimenti alternati o a forbice—con attenzione alla postura corretta per evitare tensioni alla zona lombare. L’ideale per una sessione veloce ed efficace.
Informazioni su questo tutorial
Howcast ha pubblicato questo video tutorial di 2:01 il 12 novembre 2012. È stato visto 3.469.361 volte su YouTube.
- Canale
- Howcast
- Categoria
- Sport
- Durata
- 2:01
- Pubblicato
- 12 novembre 2012
- Visualizzazioni
- 3.469.361
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- 13.945
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