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Come fare la respirazione addominale (o respiri del ventre)

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Come fare la respirazione addominale (o respiri del ventre)

206.049 visualizzazioni 25 ottobre 2011 4:23

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CanaleKevin Chen

Descrizione dell’autore

Una breve guida sui benefici della respirazione addominale, detta anche respirazione del ventre, e una spiegazione passo-passo su come praticarla. Questa tecnica di base è alla base di molte meditazioni.

Informazioni su questo tutorial

Kevin Chen ha pubblicato questo video tutorial di 4:23 il 25 ottobre 2011. È stato visto 206.049 volte su YouTube.

Durata
4:23
Pubblicato
25 ottobre 2011
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