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Como fazer respiração abdominal (ventre)

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Como fazer respiração abdominal (ventre)

206 049 visualizações 25 de outubro de 2011 4:23

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CanalKevin Chen

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Uma pequena apresentação sobre os benefícios da respiração abdominal, também conhecida como respiração do ventre, e um guia para praticá-la. Esta técnica básica é usada em muitas meditações.

Sobre este tutorial

Kevin Chen publicou este tutorial em vídeo de 4:23 em 25 de outubro de 2011. Foi visto 206 049 vezes no YouTube.

Duração
4:23
Publicado
25 de outubro de 2011
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