Come si fanno i giri base | Danza jazz

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Vi spiego un paio di termini base della danza jazz. Il primo è la *pirouette*. Andiamo! Iniziamo con la preparazione: le braccia in posizione a L, fai un passo indietro con la gamba destra, *ball*, *change*, poi un *plié* profondo a terra. Spingi con il piede destro indietro in *passé*, mentre le braccia vanno in una prima posizione arrotondata e poi si abbassano in posizione neutra. Ve lo spiego ancora una volta: *ball*, *change*, su e giù.

Un modo fantastico per spiegare questo ai bambini o agli adulti principianti è usare il metodo 'in scatola'. *Ball*, *change*, mantieni la posizione, giù. Di lato. *Ball*, *change*, mantieni, giù. Di spalle. *Ball*, *change*, mantieni, giù. Di lato. *Ball*, *change*, mantieni, giù. Di fronte. Poi passiamo alla mezza giravolta: *ball*, *change*, di spalle, giù. *Ball*, *change*, di fronte, giù. Importante: la gamba in *passé* deve essere ben attaccata al ginocchio, premuta contro il corpo, il core attivato, la pancia tirata verso la schiena e le braccia in posizione arrotondata, mentre il corpo si alza.

Dopo le mezza giravolta, prova con una completa. Se parti con il piede destro e porti la gamba destra in *passé*, gira a destra: *ball*, *change*, su e giù. Ancora una volta: *ball*, *change*, su e giù. Poi puoi passare a doppi, tripli, quadrupli, fino a cinque, sei, sette, otto giri, man mano che gli allievi diventano più esperti. Doppio giro: *ball*, *change*, su, su, giù. Prova davvero...