Come idratare la pelle del tuo corpo

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La tua pelle è il più grande organo del corpo, quindi trattala con la stessa cura che riserveresti a qualsiasi altro organo.

Passo 1: Docce brevi
Limita la durata delle docce o dei bagni a un massimo di 5-10 minuti, usando acqua tiepida, mai troppo calda. Anche se l’acqua bollente può sembrare rilassante, in realtà elimina i grassi naturali della pelle.

Passo 2: Usa un detergente idratante
Scegli un detergente idratante o specifico per pelli secche quando fai il bagno. I saponi comuni possono essere troppo aggressivi e disidratano la pelle.

Consiglio
Se fai il bagno, prova ad aggiungere due tazze di latte intero all’acqua all’inizio per dare un po’ di idratazione extra alla pelle secca.

Passo 3: Asciuga tamponando
Non strofinarti fino ad asciugarti completamente dopo il bagno. Tampona delicatamente con un asciugamano lasciando la pelle ancora umida.

Consiglio
Se usi una crema prescritta da applicare sulla pelle, applicala sempre tra il lavaggio e l’idratazione.

Passo 4: Applica la crema idratante
Applica una crema idratante su tutto il corpo subito dopo il bagno, prima che la pelle si asciughi completamente. Questo aiuta a trattenere l’acqua nella pelle.

Passo 5: Idrata una seconda volta
Idrata di nuovo per assicurarti di farlo due volte al giorno: una al mattino e una prima di andare a letto.

Consiglio
Se hai la pelle molto secca, prova a usare la vaselina come idratante e indossa calze, pigiama e persino guanti di cotone morbido per dormire. Questo aiuterà a trattenere il prodotto, rendendo la pelle più morbida mentre riposi.

Passo 6: Aumenta l’umidità
Un umidificatore o anche un catino d’acqua vicino a una fonte di calore può aiutare a combattere la pelle secca e...