Zo doe je de Basic Egyptian – Buikdansen leren

Dans als een echte Egyptische danseres met deze geweldige accessoires!

Gepleurde rok met zakken:
Vrouwelijk glitterschouderloos topje met V-hals:
Goudblad-kopband:
Fingercymbals voor buikdansen:
Handgemaakte anime-katanazwaard voor cosplay:

Buikdansen is sexy, leuk en verbrandt een hoop calorieën! In deze video leert buikdanseres Irina Akulenko je hoe je de beroemde Basic Egyptian uitvoert.

Buikdansen is sexy, leuk en verbrandt een hoop calorieën! In deze video laat Irina Akulenko je zien hoe je de Basic Egyptian doet. Je zult het snel doen als Shakira!

Nu gaan we de Basic Egyptian leren. Ga terug naar de neutrale houding, knieën licht gebogen, borst omhoog, onderbuik aangespannen. Raak met je rechtervoet voor je aan en terug, dan met je linkervoet en terug. Raak met je rechtervoet, dan met je linkervoet, altijd met licht gebogen knieën. Terwijl je raakt, duw je je heup omhoog en laat je los, dan naar de andere kant. Als je je heup omhoog duwt, gaat die heup diagonaal omhoog naar de tegenovergestelde kant: duw je je rechterheup omhoog, dan richt je je op de bovenhoek links. En omgekeerd, als je je linkerheup omhoog duwt, richt je je op de bovenhoek rechts. De borst blijft omhoog, met een kleine lift en draai. Zorg ervoor dat je niet in de lucht springt – de borst blijft altijd omhoog...