HDTutorial
NL
Langer lopen (met minder vermoeidheid!)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Langer lopen (met minder vermoeidheid!)

286.877 weergaven 7 november 2018 6:51

Bekijken op YouTube
KanaalStrengthRunning

Beschrijving van de maker

Hoe loop je langer zonder je kapot te lopen?

In deze video legt coach Jason Fitzgerald drie strategieën uit om vermoeidheid en spierpijn tijdens lange trainingen te verminderen.

Jason Fitzgerald is een USATF-loopcoach, marathonloper met een tijd van 2:39 uur en de oprichter van *Strength Running* (een van de populairste loopblogs en coachingbedrijven online). Hij is lid van het *Greatist Expert Network*, werd in 2017 uitgeroepen tot *Influencer of the Year* door *Men’s Running Magazine* en schrijft voor bladen als *Competitor Magazine*, *Active*, *Runner’s World*, *Lifehacker* en andere grote media.

Over deze tutorial

StrengthRunning publiceerde deze videotutorial van 6:51 op 7 november 2018. Hij is 286.877 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
6:51
Gepubliceerd
7 november 2018
Weergaven
286.877
Likes
5.135

Delen

Deze tutorial in andere talen