Como começar no parkour ou freerunning (com Jesse La Flair)

Como dar os primeiros passos no parkour ou freerunning. Ou como abordar qualquer novo desafio com sucesso. Este é um tutorial para começar, escrevi um artigo e queria lê-lo para vocês.


Na vida, há dois erros que podemos cometer: não começar e não terminar… (adaptação de uma citação do Buda).

Isso se aplica a qualquer coisa nova que tentemos conquistar.

Recebo diariamente e-mails ou mensagens de pessoas que querem começar no parkour ou freerunning. Elas geralmente começam me dizendo a idade, altura ou peso. Embora eu não ache que nenhuma pergunta feita do coração seja estúpida, o que eu acredito é que há uma resposta muito simples: comece já. É simples assim, não se pode ser iniciante se nunca começar.


Mas o que mais me incomoda é *como* essas pessoas fazem essa pergunta. Ao me dar idade, altura ou peso, elas parecem estar se comparando com os outros ou assumindo que vou usá-las para avaliá-las. Nossa mente quer saber onde nos encaixamos no grande esquema das coisas, e isso é algo natural para nos situarmos mentalmente. Em vez de treinarmos a mente para parar de comparar completamente, por que não simplesmente redirecionar essa comparação para o nosso passado e presente — e mantê-la dentro de nós?


Minha vida sempre foi uma tentativa de tornar meus sonhos e metas realidade. Mas vejo muitas pessoas ficarem cegas pelo objetivo final: *Quero ser rico, quero ser profissional nisso ou naquilo…*