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Como fazer elevações nos calcanhares

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Como fazer elevações nos calcanhares

981 725 visualizações 2 de novembro de 2009 2:20

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Fortalece as panturrilhas com elevações nos calcanhares. Descobre exercícios com halteres para pernas mais fortes e flexíveis neste vídeo de fitness.

Sobre este tutorial

LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 2:20 em 2 de novembro de 2009. Foi visto 981 725 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:20
Publicado
2 de novembro de 2009
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