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Como fazer o exercício de abdução de quadril com cabo

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Como fazer o exercício de abdução de quadril com cabo

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Fortaleça o core do corpo com exercícios de abdução de quadril usando cabos. Aprenda neste vídeo como promover o crescimento muscular e melhorar a flexibilidade.

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LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 1:31 em 26 de outubro de 2009. Foi visto 1 107 228 vezes no YouTube.

Canal: LIVESTRONG.COM
Categoria: Desporto
Duração: 1:31
Publicado: 26 de outubro de 2009
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