Wie man einen stummen Schlaganfall vermeidet

Übersicht über eine gesunde ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten:

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In diesem Video geht es darum, wie man einen stummen Schlaganfall verhindert – eine Art von Schlaganfall, die 14-mal häufiger auftritt als ein schwerer Schlaganfall.

Was ist ein stummer Schlaganfall?
Ein stummer Schlaganfall ist ein leichter Schlaganfall ohne Symptome, der trotzdem Schäden verursacht.

Risikofaktoren für Schlaganfälle:
• Diabetes
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Fettleibigkeit
• Vorhofflimmern
• Metabolisches Syndrom
• Schlafapnoe

All diese Risikofaktoren sind tatsächlich Anzeichen für hohen Insulinspiegel.

Möglichkeiten, Thrombosen und Schlaganfälle zu verhindern:
1. DHA und EPA (Omega-3-Fettsäuren) – Lachs, Sardinen, Lebertran
2. Knoblauch
3. Bewegung
4. Exogene Ketone (Ketonsalz)
5. Vitamin E
6. Eine gesunde ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten

Dr. Eric Berg – Biografie:
Dr. Eric Berg, 56 Jahre alt, ist ein Chiropraktiker, der sich auf gesunde Ketose und intermittierendes Fasten spezialisiert hat. Er ist Autor von *Der neue Körpertyp-Guide* und weiterer Bücher, die von KB Publishing veröffentlicht wurden. Er hat als Dozent für Ernährung an der Howard University unterrichtet. Heute übt er nicht mehr aus, sondern widmet sich der Gesundheitsaufklärung über soziale Medien.

Dr. Berg hat seinen Doktortitel in Chiropraktik 1988 am Palmer College of Chiropractic erhalten. Die Bezeichnung *Doktor* oder *Dr.* bezieht sich ausschließlich auf diesen Abschluss. Er war als Chiropraktiker in Virginia, Kalifornien und Louisiana lizenziert, übt aber nicht mehr und behandelt keine Patienten mehr.