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Schnell flexible Beine – so geht’s

Name: Schnell flexible Beine – so geht’s
Uploaded: 2020-10-19T03:12:46+00:00
Duration: 12 min 31 s
Channel: Anna McNulty
Description: Folgende Dehnübungen helfen dir, flexible Beine zu bekommen! Diese Routine eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gleichermaßen. Für schnelle Erfolge empfehle ich, sie täglich oder mindestens dreimal pro Woche durchzuführen.

9.552.162 Aufrufe 19. Oktober 2020 12:31

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Kurz gesagt

Erreiche mit dieser gezielten Dehnroutine mehr Beinflexibilität – für alle Fitnesslevel geeignet. Anna McNulty führt dich durch eine Reihe von Dehnübungen, um deine Beweglichkeit zu verbessern. Die Creatorin empfiehlt, sie täglich oder mindestens dreimal pro Woche zu machen, um spürbare Fortschritte zu erzielen.

Fragen und Antworten

Wie oft sollte ich diese Routine machen, um Ergebnisse zu sehen?

Die Creatorin rät, sie täglich oder mindestens dreimal pro Woche durchzuführen.

Beschreibung des Urhebers

Folgende Dehnübungen helfen dir, flexible Beine zu bekommen! Diese Routine eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gleichermaßen. Für schnelle Erfolge empfehle ich, sie täglich oder mindestens dreimal pro Woche durchzuführen.

Über dieses Tutorial

Anna McNulty hat dieses 12:31 lange Video-Tutorial am 19. Oktober 2020 veröffentlicht. Es wurde 9.552.162-mal auf YouTube angesehen.

Kanal: Anna McNulty
Kategorie: Anleitungen & Style
Dauer: 12:31
Veröffentlicht: 19. Oktober 2020
Aufrufe: 9.552.162
Likes: 206.954

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