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So machst du den Spagat – EFFEKTIVE Tipps

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So machst du den Spagat – EFFEKTIVE Tipps

3.965.714 Aufrufe 25. Oktober 2016 7:14

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KanalAlivia D'Andrea

Kurz gesagt

In diesem Video zeige ich dir, wie du sicher und effektiv daran arbeitest, den Spagat zu schaffen – mit praktischen Dehnübungen und hilfreichen Tipps. Andrea stellt dir eine einfache Routine vor, die dir über die Zeit mehr Flexibilität verschafft. Ideal für Tänzer:innen oder alle, die Beine und Beweglichkeit stärken möchten.

Beschreibung des Urhebers

Erprobte Tipps und Dehnübungen, um den Spagat zu meistern!

Erster Teil meiner neuen Mini-Trick-Serie – kommt nächsten Samstag!

Neues Video jeden Samstag

☼ Sieh die Welt durch meine Augen ☼

ÜBER MICH:
☾ Optimistische Träumerin, die glaubt, dass wir der Wandel sein können, den wir in der Welt sehen wollen
☾ Weltenbummlerin auf der Suche nach köstlichem Essen, atemberaubenden Landschaften und exotischen Kulturen
☾ Leidenschaftliche Tänzerin und Pianistin, die die Geheimnisse dieser künstlerischen Disziplinen entschlüsseln möchte
Zögere nicht, mir eine Nachricht zu schicken, wenn du quatschen möchtest, Fragen zur Flexibilität hast oder featured werden willst!

♢ KRITERIEN (für ein Feature in meinem nächsten Flexibilitätsvideo)

1. Schick mir ein Foto deines Ergebnisses
2. Erzähl mir, wie dir meine Videos geholfen haben
3. Sag mir, dass du featured werden willst

Bleib wild und stark ❥

Über dieses Tutorial

Alivia D'Andrea hat dieses 7:14 lange Video-Tutorial am 25. Oktober 2016 veröffentlicht. Es wurde 3.965.714-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
7:14
Veröffentlicht
25. Oktober 2016
Aufrufe
3.965.714
Likes
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