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Cómo hacer la división lateral si no eres flexible
CanalUnity GymDescripción del autor
El Theragun PRO es el mejor dispositivo de masaje muscular profundo para automasajes.
El Rumble Roller es nuestro favorito para el automasaje miofascial y los puntos gatillo.
Las bolas de espalda son nuestras favoritas para mejorar rápidamente la postura, la movilidad de la columna y los hombros.
Los Tumbl Trak Sliders son una de nuestras herramientas favoritas para ejercicios de movilidad y entrenamiento del core.
Los anillos de gimnasia de madera son nuestros favoritos para el entrenamiento de fuerza y movilidad del torso superior.
Las paralelas de madera son una pieza esencial para el entrenamiento de fuerza en el torso superior.
Sobre este tutorial
Unity Gym publicó este tutorial en vídeo de 8:52 el 25 de octubre de 2019. Se ha visto 831.365 veces en YouTube.
- Canal
- Unity Gym
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 8:52
- Publicado
- 25 de octubre de 2019
- Visualizaciones
- 831.365
- Me gusta
- 20.913
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Este tutorial en otros idiomas
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