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Cómo conseguir brazos grandes (bíceps y tríceps)
CanalKai GreeneDescripción del autor
La palabra *bíceps* significa «dos cabezas ». Esto se debe a que el bíceps está formado por dos porciones: la cabeza larga (externa) y la cabeza corta (interna). Cada una tiene su propio recorrido, origen e inserción, pero juntas cumplen el mismo objetivo: brazos más grandes ¡Prueba estos ejercicios que hice hoy y recuerda mantener una respiración constante y control total del peso que uses!
Sobre este tutorial
Kai Greene publicó este tutorial en vídeo de 40:07 el 3 de junio de 2020. Se ha visto 714.847 veces en YouTube.
- Canal
- Kai Greene
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 40:07
- Publicado
- 3 de junio de 2020
- Visualizaciones
- 714.847
- Me gusta
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