Cómo aliviar el dolor de hombros con reflexología en los pies

-
-

Vamos a ver cómo aliviar el dolor de hombros usando algunas técnicas de reflexología podal. Claro, vas a querer trabajar en este reflejo del hombro, que está en ambos pies, justo en esta zona, aquí. Otra vez, en ambos pies. La verdad es que me parece muy agradable prestar atención tanto a la planta del pie, es decir, la parte inferior, como a los laterales, haciendo un pellizco suave y luego pasando por aquí con un movimiento que llamaré «caminata de los dedos». Vamos a probar esto con un poco de «caminata del pulgar» en este pie. La «caminata del pulgar» consiste en mover esta articulación un poco, tirar suavemente hacia arriba manteniendo una presión constante y volver hacia atrás… y presionar. Voy a hacer un gesto ondulante con el pie, apoyándolo bien aquí con esta mano. Lo moveré hacia mí y presionaré los puntos reflejos de los hombros.

Y es posible que sientas algún cambio en la textura del tejido. Justo aquí hay un pequeño cambio, lo puedes sentir. Puedes prestarle un poco más de atención, la mayoría de la gente lo nota. Puedes bajar la presión, especialmente si sientes esa tensión desde diferentes ángulos. Desde el lateral hacia el medial, cruzando, como dije, puedes bajar con el pulgar. También puedes pellizcar los lados. En este pie, pellizcarías los lados aquí. Casi como si pellizcara entre esta zona, aquí, y mi pulgar, así que tiro suavemente aquí. Mi pulgar está aquí y estoy separando un poco. Es un poco…