Cómo hacer la Negativa en Capoeira (desde la Ginga)

-
-

Vamos a mostrarte cómo pasar directamente de la *ginga* a la *negativa*, un movimiento que te lleva cerca del suelo. Desde ahí, puedes lanzar una patada, intentar una derribo o simplemente usar la *negativa* para moverte de un punto A a un punto B. La clave es no quedarte quieto y colocarte en una posición donde puedas esquivar.

Para empezar a moverte, te enseñamos cómo hacer la *negativa* desde la *ginga*. Retrocedes con el pie derecho, levantas el brazo correspondiente y miras fijamente a tu compañero. Desde aquí, pasas directamente a la *negativa*. Ahora, retrocedes para volver a la *ginga*. También puedes retroceder del todo y luego dar un paso de *ginga* hacia un lado para recuperar la posición inicial. Asegúrate de no cruzar las piernas: entra directamente en *negativa*, y listo.

Inclínate ligeramente hacia adelante, ten cuidado al retroceder, protege tu cara y mantén el brazo firme. Desde aquí, puedes retroceder del todo. Y al hacer *ginga*, puedes contar: *um, dois, três*, y luego entrar en *negativa*, así.

Puedes retroceder y volver a la *ginga*: *um, dois, três*, y luego entrar otra vez en *negativa*. Retrocedes, y puedes detenerte. Una vez en *negativa*, siempre puedes transformar este movimiento en una posición para lanzar una patada. Desde la *negativa*, también puedes...