Soulager la congestion nasale avec la réflexologie

-
-

Nous allons nous concentrer sur les réflexes liés au cou, à la tête, aux sinus, à l’hypophyse, aux glandes surrénales et à la valve iléo-cæcale.

Je vais vous expliquer comment procéder. Nous utiliserons des techniques de « thumb walking » (marche du pouce) et un peu de « finger walking » (marche des doigts).

Avec la marche du pouce, nous commençons par le gros orteil. Vous pouvez faire glisser votre pouce sur toute la base : cela correspond au réflexe du cou. Et en fait, c’est valable pour tous les orteils. On travaille un orteil à la fois. Une fois que vous avez terminé un orteil, vous passez au deuxième, puis au troisième, et bien sûr, aux deux pieds.

Maintenant, je descends ici en utilisant la marche des doigts, en suivant le gros orteil. Je descends donc ici, en soutenant toujours avec mon pouce et en appuyant aussi sur la voûte plantaire. La pression changera selon l’endroit où vous êtes sur le pied.

Je fais le tour complet de l’orteil, en couvrant toute la zone correspondant à la tête. Sur une carte de réflexologie, vous verrez que le gros orteil représente la tête, le cerveau et les réflexes du cou, alors il faut bien tout parcourir.

Cerveau, tronc cérébral, réflexe de l’hypophyse, réflexe de l’hypophyse et de l’épiphyse : faites tout cela en entier, et étendez-le aussi aux orteils.

Pour les orteils, les réflexes des sinus sont situés ici. Pour y accéder, nous allons utiliser la marche du pouce en descendant.

En descendant avec le pouce, vous allez traverser ces zones et, si je continue, j’accède aux réflexes du cou. Et encore une fois, je...