La lecture charge le lecteur YouTube intégré (mode confidentialité renforcée).
Comment faire la posture du pigeon (Eka Pada Rajakapotasana)
ChaîneVENTUNO YOGADescription de l’auteur
L’Eka Pada Rajakapotasana, ou posture du pigeon à une jambe, est un asana que l’on pratique assis. Elle aide à ouvrir la poitrine tout en renforçant le dos et l’aine. Keerthana, de Rutland Gate Studio, nous montre comment l’exécuter correctement.
À propos de ce tutoriel
VENTUNO YOGA a publié ce tutoriel vidéo de 3:10 le 11 novembre 2015. Il a été vu 428 101 fois sur YouTube.
- Chaîne
- VENTUNO YOGA
- Catégorie
- Astuces & style
- Durée
- 3:10
- Publié le
- 11 novembre 2015
- Vues
- 428 101
- J’aime
- 7 417
Partager
Ce tutoriel dans d’autres langues
- ENHow to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- ES¿Cómo hacer Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- PTComo fazer Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- ITCome fare Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- DEWie Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana) zu tun
- NLHoe te doen Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- RUКак сделать Pigeon Pose (Эка Пада Rajakapotasana)
- PLJak zrobić Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- JAピジョンポーズを行う方法（エカPADA Rajakapotasana）
- ARكيف نفعل حمامة بوز (ايكا PADA Rajakapotasana)
- HIकबूतर पोज करो कैसे (एका पाडा Rajakapotasana)
- IDBagaimana Apakah Pigeon Pose (Eka PADA Rajakapotasana)