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Cómo hacer la postura del palomo (Eka Pada Rajakapotasana)
CanalVENTUNO YOGADescripción del autor
La Eka Pada Rajakapotasana, o postura del palomo de una pierna, es un asana que se realiza desde la posición sentada. Esta postura ayuda a abrir el pecho y fortalece la espalda y la ingle. Keerthana, de Rutland Gate Studio, nos enseña paso a paso cómo realizarla.
Sobre este tutorial
VENTUNO YOGA publicó este tutorial en vídeo de 3:10 el 11 de noviembre de 2015. Se ha visto 428.101 veces en YouTube.
- Canal
- VENTUNO YOGA
- Categoría
- Consejos y estilo
- Duración
- 3:10
- Publicado
- 11 de noviembre de 2015
- Visualizaciones
- 428.101
- Me gusta
- 7.417
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Este tutorial en otros idiomas
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