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Como fazer a postura do Pombilha (Eka Pada Rajakapotasana)
CanalVENTUNO YOGADescrição do autor
A Eka Pada Rajakapotasana, ou postura do Pombilha de uma perna, é um asana que se pratica sentado. Esta postura ajuda a abrir o peito e fortalece as costas e a virilha. Keerthana, do Rutland Gate Studio, ensina como fazê-la corretamente.
Sobre este tutorial
VENTUNO YOGA publicou este tutorial em vídeo de 3:10 em 11 de novembro de 2015. Foi visto 428 101 vezes no YouTube.
- Canal
- VENTUNO YOGA
- Categoria
- Dicas e estilo
- Duração
- 3:10
- Publicado
- 11 de novembro de 2015
- Visualizações
- 428 101
- Gostos
- 7 417
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Este tutorial noutros idiomas
- ENHow to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- FRComment faire Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- ES¿Cómo hacer Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
- ITCome fare Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
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