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Come fare la Posizione del Piccione (Eka Pada Rajakapotasana)
CanaleVENTUNO YOGADescrizione dell’autore
L'Eka Pada Rajakapotasana, o Posizione del Piccione a una gamba, è un’asana che si esegue partendo dalla posizione seduta. Aiuta ad aprire il petto e a rinforzare schiena e inguine. Keerthana dello studio Rutland Gate ci spiega passo dopo passo come fare questa posa.
Informazioni su questo tutorial
VENTUNO YOGA ha pubblicato questo video tutorial di 3:10 il 11 novembre 2015. È stato visto 428.101 volte su YouTube.
- Canale
- VENTUNO YOGA
- Categoria
- Fai da te e stile
- Durata
- 3:10
- Pubblicato
- 11 novembre 2015
- Visualizzazioni
- 428.101
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