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Comment faire : le rowing barre droite penché
ChaîneGabriel SeyEn bref
Maîtrisez le rowing penché à la barre droite pour développer un dos plus épais et des trapèzes bien définis. Cette vidéo vous montre la bonne posture pour cibler efficacement votre dos moyen et vos trapèzes inférieurs/moyens.
Questions et réponses
Quels muscles cet exercice sollicite-t-il ?
Dos moyen, trapèzes inférieur et moyen.
Description de l’auteur
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Le rowing barre droite penché est un excellent exercice qui cible le milieu du dos. Si vous l’exécutez correctement, il vous aidera à développer un dos large et épais. Il sollicite aussi la partie inférieure et moyenne de vos trapèzes, ce qui donnera une belle forme à vos épaules.
Le rowing barre droite penché est un excellent exercice qui cible le milieu du dos. Si vous l’exécutez correctement, il vous aidera à développer un dos large et épais. Il sollicite aussi la partie inférieure et moyenne de vos trapèzes, ce qui donnera une belle forme à vos épaules.
À propos de ce tutoriel
Gabriel Sey a publié ce tutoriel vidéo de 2:54 le 2 novembre 2012. Il a été vu 5 020 972 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Gabriel Sey
- Catégorie
- Sport
- Durée
- 2:54
- Publié le
- 2 novembre 2012
- Vues
- 5 020 972
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