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Cómo hacer: Remo con barra baja (bent over barbell row)
CanalGabriel SeyEn resumen
Domina el remo con barra inclinado para construir una espalda más gruesa y unos trapecios bien definidos. Este video te enseña la forma correcta para trabajar efectivamente tu espalda media y trapecios inferiores/medios.
Preguntas y respuestas
¿Qué músculos trabaja este ejercicio?
Espalda media, trapecio inferior y medio.
Descripción del autor
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El remo con barra baja es un ejercicio excelente para trabajar la zona media de la espalda. Si lo realizas correctamente, te ayudará a construir una espalda ancha y voluminosa. Además, fortalece la parte baja y media de tus trapecios, dándoles una forma bien definida.
El remo con barra baja es un ejercicio excelente para trabajar la zona media de la espalda. Si lo realizas correctamente, te ayudará a construir una espalda ancha y voluminosa. Además, fortalece la parte baja y media de tus trapecios, dándoles una forma bien definida.
Sobre este tutorial
Gabriel Sey publicó este tutorial en vídeo de 2:54 el 2 de noviembre de 2012. Se ha visto 5.020.972 veces en YouTube.
- Canal
- Gabriel Sey
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 2:54
- Publicado
- 2 de noviembre de 2012
- Visualizaciones
- 5.020.972
- Me gusta
- 30.695
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Este tutorial en otros idiomas
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