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Comment lancer un direct du droit efficace

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Comment lancer un direct du droit efficace

329 202 vues 8 novembre 2012 5:00

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Description de l’auteur

Apprenez les techniques de base pour maîtriser le redoutable direct du droit. Je vais aussi vous expliquer les erreurs courantes des débutants en boxe quand ils lancent le direct, ainsi que quelques variantes de ce coup puissant.

00:00 - Introduction
00:11 - Technique de base du direct du droit
00:24 - Le direct du droit #1 – le pied
00:35 - Le direct du droit #2 – la rotation
01:24 - L’erreur courante #1 – ne pas le lancer depuis le menton
01:47 - L’erreur courante #2 – se balancer en arrière et en avant
02:30 - Le secret du direct du droit – reculer l’épaule gauche
02:50 - L’erreur courante #3 – rester sur un pied en arrière
03:45 - L’avantage du direct du droit
04:34 - Résumé

À propos de ce tutoriel

expertboxing a publié ce tutoriel vidéo de 5:00 le 8 novembre 2012. Il a été vu 329 202 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
5:00
Publié le
8 novembre 2012
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