Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Makan untuk Six Pack (TAHUN ROUND!)
SaluranATHLEAN-X™Ringkasnya
Video ini menyederhanakan proses mengatur makanan untuk mendukung tampilan otot perut yang terlihat sepanjang tahun dengan membagi piring menjadi protein, karbohidrat serat, dan karbohidrat bertepung—menyesuaikan porsi berdasarkan tujuan tubuh Anda. Ini sempurna bagi Anda yang frustrasi dengan diet yang terlalu ketat atau rencana makan yang rumit, memberikan panduan praktis dan fleksibel untuk kebiasaan makan yang berkelanjutan.
Tentang tutorial ini
ATHLEAN-X™ memublikasikan tutorial video berdurasi 7:26 ini pada 3 November 2015. Video ini telah ditonton 3.235.841 kali di YouTube.
- Saluran
- ATHLEAN-X™
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 7:26
- Dipublikasikan
- 3 November 2015
- Penayangan
- 3.235.841
- Suka
- 66.763
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Eat for a Six Pack (YEAR ROUND!)
- FRComment manger pour un Six Pack (ANNÉE!)
- ESCómo comer para un paquete de seis (AÑO!)
- PTComo comer para uma Six Pack (ANO!)
- ITCome mangiare per un pacchetto di sei (L'ANNO!)
- DEWie essen für ein Six Pack (JAHR!)
- NLHoe om te eten voor een Six Pack (hele jaar door!)
- RUКак питаться для Six Pack (круглый год!)
- PLJak jeść za sześciopak (całoroczny!)
- JA6パックのために食べる方法（YEAR ROUND！）
- ARكيفية تناول الطعام لمدة ستة حزمة (YEAR ROUND!)
- HIकैसे एक सिक्स पैक के लिए खाने के लिए (YEAR ROUND!)