HDTutorial
ID
Cara Melakukan Pull-Up Pertama! (Lalu 8 Pull-Up Lagi!)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melakukan Pull-Up Pertama! (Lalu 8 Pull-Up Lagi!)

7.929.528 kali ditonton 2 November 2011 11:02

Tonton di YouTube
Saluranscooby1961

Ringkasnya

Video ini memandu pemula total melalui program lima fase yang terstruktur untuk membangun kekuatan dan melakukan delapan gerakan pull-up. Dirancang untuk siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin, dan berfokus pada kemajuan bertahap dengan langkah-langkah yang jelas dan dapat dicapai.

Deskripsi dari pembuat

Pull-up untuk pemula total. Cara membangun kekuatan agar bisa melakukan delapan pull-up yang jujur! Laki-laki atau perempuan, berusia 13 atau 80 - KAMU BISA LAGI! Program lima tahap ini akan menjelaskan semuanya untukmu.

Tentang tutorial ini

scooby1961 memublikasikan tutorial video berdurasi 11:02 ini pada 2 November 2011. Video ini telah ditonton 7.929.528 kali di YouTube.

Saluran
scooby1961
Kategori
Olahraga
Durasi
11:02
Dipublikasikan
2 November 2011
Penayangan
7.929.528
Suka
57.306

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain