HDTutorial
NL
Zo doe je je eerste krachttrek (en daarna nog eens acht!)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je je eerste krachttrek (en daarna nog eens acht!)

7.929.528 weergaven 2 november 2011 11:02

Bekijken op YouTube
Kanaalscooby1961

In het kort

In deze video leid ik je stap voor stap door een gestructureerd vijffasenprogramma om kracht op te bouwen en acht krachttrekkingen te kunnen maken. Het is bedoeld voor iedereen, ongeacht leeftijd of geslacht, en richt zich op geleidelijke vooruitgang met duidelijke, haalbare stappen.

Beschrijving van de maker

Krachttrekken voor absolute beginners. Zo bouw je je kracht op om acht écht krachttrekken te kunnen maken! Of je nu man of vrouw bent, 13 of 80 jaar – JIJ KUNT DIT! Dit vijfstappenplan leidt je stap voor stap naar je doel.

Over deze tutorial

scooby1961 publiceerde deze videotutorial van 11:02 op 2 november 2011. Hij is 7.929.528 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
11:02
Gepubliceerd
2 november 2011
Weergaven
7.929.528
Likes
57.306

Delen

Deze tutorial in andere talen