HDTutorial
ID
Cara Membuat: Splits untuk Pemula dengan Action Jacquelyn

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Membuat: Splits untuk Pemula dengan Action Jacquelyn

392.139 kali ditonton 2 November 2017 8:14

Tonton di YouTube
SaluranAlo Yoga

Deskripsi dari pembuat

Tutorial Splits selama 8 menit ini yang dibawakan oleh Jacquelyn Umof adalah pengenalan yang bagus untuk pose tingkat lanjut ini. Jacquelyn menunjukkan peregangan pendahuluan favoritnya, tips, dan modifikasi untuk memastikan praktik splits yang aman dan kuat. Pose splits penuh, atau hanumanasana, sangat baik untuk meregangkan paha, membuka otot panggul, mendalamkan kesadaran tubuh, dan mengembangkan ketekunan serta kesabaran dalam praktik yoga Anda.

* Anda akan memerlukan 2 blok yoga

Beli tampilan mereka:

Tetap terhubung dengan kami!

Tentang tutorial ini

Alo Yoga memublikasikan tutorial video berdurasi 8:14 ini pada 2 November 2017. Video ini telah ditonton 392.139 kali di YouTube.

Saluran
Alo Yoga
Kategori
Orang & Blog
Durasi
8:14
Dipublikasikan
2 November 2017
Penayangan
392.139
Suka
6.899

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain