HDTutorial
ID
Cara Mendapatkan Paha Lebih Besar CEPAT! (Edisi Leg Press)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mendapatkan Paha Lebih Besar CEPAT! (Edisi Leg Press)

581.940 kali ditonton 3 Maret 2020 5:13

Tonton di YouTube
SaluranRyan Humiston

Deskripsi dari pembuat

Siap untuk membuat paha-paha Anda tumbuh lebih besar?

Kemarin saya melatih paha dan fokus hanya pada variasi latihan yang bisa dilakukan di mesin leg press. 3 favorit saya yang mengisolasi bagian-bagian berbeda di paha (dominasi quad, stance power - set istirahat pembunuh secara keseluruhan, dan variasi untuk hamstring dan glute).

Beritahu saya di kolom komentar di bawah ini video apa yang ingin Anda lihat selanjutnya!!

IG: @ryanhumiston

Lagu: Hands and Hearts - Katrina Stone
Lagu: I Wanna Rock and Roll - Tomas Herudek

Tentang tutorial ini

Ryan Humiston memublikasikan tutorial video berdurasi 5:13 ini pada 3 Maret 2020. Video ini telah ditonton 581.940 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
5:13
Dipublikasikan
3 Maret 2020
Penayangan
581.940
Suka
18.713

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain