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COME OTTENERE LA SPACCATA AL CENTRO: TUTORIAL CON RISULTATI GARANTITI

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COME OTTENERE LA SPACCATA AL CENTRO: TUTORIAL CON RISULTATI GARANTITI

4.796.308 visualizzazioni 2 novembre 2019 10:30

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CanaleThe Rybka Twins

In breve

Teagan e Sam ti mostrano la loro routine di stretching provata per raggiungere in sicurezza la middle split, sottolineando l’importanza di procedere gradualmente e di ascoltare il tuo corpo. Questo tutorial è perfetto per principianti o per chi vuole migliorare la propria flessibilità, con gli esercizi che loro stessi hanno usato per ottenere la spaccata perfetta.

Descrizione dell’autore

Ciao ragazze! In questo video bonus vi condividiamo i nostri consigli e trucchi per riuscire a fare la spaccata al centro. Questi sono gli esercizi che abbiamo usato noi quando stavamo cercando di diventare flessibili, quindi speriamo possano aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo!

Ricordatevi di procedere con calma. Non passate allo stretching più difficile finché non siete pronte. Un po’ di tensione è normale e va bene, ma se sentite che potrebbe causare un infortunio, fermatevi subito. In bocca al lupo a tutte! ♥️

Grazie mille per aver guardato!
Con affetto, Teagan & Sam

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Informazioni su questo tutorial

The Rybka Twins ha pubblicato questo video tutorial di 10:30 il 2 novembre 2019. È stato visto 4.796.308 volte su YouTube.

Durata
10:30
Pubblicato
2 novembre 2019
Visualizzazioni
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