パワフルなシュートの打ち方！ビリー・ウィングローヴの鉄槌シュートテクニック

音楽:

KRNE & Portrait - Italics

KRNE

Portrait

以前のパワーシュートのテクニック動画から、重要なポイントをまとめました。さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください:

1) リラックスすること。
全身を緩め、ぐったりさせます。体を揺らして、首、肩、足など、どこも力を抜いてください。唯一力を入れるのは、足首だけです。

2) 最後のステップを大きく「ジャンプ」するように。
最後のステップを長く、ほとんど「ジャンプ」のように踏み出してください。かかとがお尻に近づくくらいまで引きます。

3) 膝を先に出す（ロードを蓄える）。
これは「ロードを蓄える」と言われています。下腿が「V」の字になるようにしてください。この形をできるだけ長く保ち、最後の瞬間に「鞭のように」ボールに力を入れます。

4) 親指の関節で蹴る。
ボールに対してやや斜めから近づいてください。足の一番太い骨は、親指の付け根にある第1中足骨です。この部分でボールに力を伝えます。

5) ガラスを割るつもりで。
ボールの前に大きなガラスがあると想像してください。足だけでなく、全身の力で「ガラスを割る」つもりで蹴ってください。シュート後の勢いも続け、着地は蹴る足で行ってください（支える足ではなく）。

6) 足がボールに触れる瞬間を見る。
足がボールに当たる瞬間が見えるなら、正しいフォームです。この姿勢は、体をやや「前かがみ」に保つのに役立ちます。真っ直ぐ立ち上がると、パワーが逃げてしまいます。

さらに...